U3F1ZWV6ZTM1NjY3ODA4MTcwX0FjdGl2YXRpb240MDQwNjcwNTU4MTQ=
recent
أحدث المقالات

مرض السكري - أنواع داء السكري وأسبابه وطرق الوقاية منه

مرض السكري - أنواع داء السكري وأسبابه وطرق الوقاية منه

مرض السكري - أنواع داء السكري وأسبابه وطرق الوقاية منه






اعتمدت الجمعية العامة للأمم المتحدة يوم 14 نوفمبر من كل عام باعتباره اليوم العالمي لمرضى السكري ، وذلك للأعتراف بالحاجة العاجلة لمتابعة الجهود متعددة الاطراف لتشجيع وتحسين الصحة البشرية ، ولإتاحة إمكانية الحصول على العلاج والتعليم في مجال الرعاية الصحية . 

وحث جميع الدول والمنظمات الدولية والمجتمع المدني إلى رفع مستوى وعي الجمهور بمرض السكري ومضاعفاته وكذلك الوقاية منه ورعاية المصابين به ، بطرق منها التعليم ووسائل الاعلام .

 وبدورنا سنقوم بالتعريف عن هذا المرض بالتفصيل لزيادة المعرفة بأسبابه والتوعية لطرق الوقاية منه .

ماهو مرض السكري ؟ ومالألية التي تؤدي لحدوثه ؟ وماأنواعه ؟ وما أهم اسباب الأصابة به ؟ ماأعراضه ؟ ماهي النسب الطبيعية للسكر في الدم ؟ وماطرق الوقاية منه؟ سنجيب عن كل هذه الاسئلة في هذا المقال .

 ماهو مرض السكري ؟ 


هو الحالة التي يرتفع فيها مستوى سكر الغلوكوز في الدم نتيجة لخلل في البنكرياس المسؤول عن انتاج الانسولين ، فإما لايمكنه أنتاج الانسولين أو الانسولين الذي ينتجه غير كاف ، مما يؤدي إلى تراكم الغلوكوز في الدم . 

- لنعرف الآلية التي تحدث بشكل خاطئ لتؤدي إلى الأصابة بالمرض يجب ان نتعرف في البداية على البنكرياس والانسولين والغلوكوز .

 البنكرياس : 

البنكرياس

هو غدة موجودة في اسفل المعدة ولها دور مزدوج 

غدة خارجية الافراز : تقوم بأفراز العصارة البنكرياسية المحتوية على انزيمات هاضمة .
وغدة صماء (داخلية الافراز) : تقوم على أفراز عدد من الهرمونات أهمها الأنسولين الذي يفرز من جزر لانغرهانس .

 الأنسولين :

وهو هرمون يفرز في البنكرياس ذو طبيعة بروتينية (عديدة الببتيد يتكون من 51 حمض أميني ) وله اهمية كبيرة في ضبط مستوى السكر في الدم ، حيث يقوم البنكرياس بأفرازه عند ارتفاع نسبة السكر في الدم ، فيقوم بالارتباط على مستقبلاته النوعية مما يؤدي إلى فتح قنوات تدخل الغلوكوز إلى خلايا الكبد والذي يقوم بتحويل الجلوكوز إلى جليكوجين وتخزينه في خلاياه ، وهذا يؤدي إلى خفض مستوى الغلوكوز في الدم .

 الغلوكوز (الجلوكوز C6H12O6):

 او يسمى سكر العنب او سكر الدم وهو نوع من السكريات ينتج من التمثيل الضوئي في النبات ويعتبر مصدر الطاقة الرئيسي لمعظم الكائنات الحية .

الآلية التي تؤدي إلى حدوث مرض السكري :

  •  إن الجسم يحتاج إلى سكر الغلوكوز للحصول على الطاقة ، ويحصل عليه من خلال الاطعمة التي تحوي على الكربوهيدرات كالخبز والبطاطا والحليب والفواكه ...الخ
  •  ينتقل الغلوكوز مع الدم ليصل إلى جميع أنحاء الجسم ، ويكون عند مستوى معين لامرتفع ولامنخفض ، وعند ارتفاعه فوق المستوى الطبيعي يخرج جزء منه إلى داخل الانسجة في الجسم لتوفير الطاقة التي تحتاج لها الخلايا ، ويتم تخزين جزء منه في الكبد الذي يعتبر مخزن السكر في الجسم ليتم أستخدامه عند الحاجة إليه في حال أنخفاض مستوى السكر في الدم .
  • يعتبر هرمون الانسولين الذي يفرزه البنكرياس المفتاح الذي يفتح أبواب خلايا الجسم ، حيث يقوم بتشكيل قنوات من الدم إلى الخلايا تسمح بمرور الغلوكوز إليها وأستخدامه للحصول على الطاقة .
  • عند حدوث خلل ما في البنكرياس يؤدي إلى خلل في أفراز الأنسولين ، مما يؤدي إلى عدم قدرة الغلوكوز الوصول إلى الخلايا مما يؤدي إلى أرتفاع نسبة السكر في الدم وهذا مايعرف بمرض السكري .

 أنواع مرض السكري


 مرض السكري من النوع 1

  •  وهو المرض الذي يمكن أن يحدث في أي سن وعادة مايتم تشخيصه عند الأطفال أو الشباب ، وهو الأقل شيوعا من عموم مرضى السكري ، وفي هذا النوع لايمكن للبنكرياس أنتاج مايكفي من الأنسولين الذي يحتاجه الجسم نتيجة لتدمير الخلايا المسؤولة عن أنتاجه من قبل الجهاز المناعي في الجسم ، لذا على المريض أخذ الأنسولين يوميا للعيش ، ويعطى عن طريق الحقن أو مضخة الانسولين .
  •  وعادة مايكون سببه عدوى فيروسية تثير جهاز المناعة لتدمير الخلايا التي تنتج الانسولين في البنكرياس ، وحتى الآن لم يتم أكتشاف علاج تام للشفاء من المرض 

. مرض السكري من النوع 2 :

  •  وهو المرض الذي يظهر في سن النضوج وهو الاكثر شيوعا وهو مرتبط بنمط الحياة ويرتبط بأرتفاع ضغط الدم والدهون غير الطبيعية في الدم ، والمرضى بهذا النوع يكون البنكرياس لديهم ينتج الانسولين ولكن الانسولين لايعمل بشكل جيد ، فيقوم البنكرياس بانتاج المزيد منه ولكن لايستطيع الحفاظ على التوازن الصحيح للغلوكوز مما يؤدي إلى أرتفاع مستويات السكر.
  •  وعادة يلجأ المرضى بهذا النوع إلى نمط صحي معين للمحافظة على السكر مع الحاجة إلى الاقراص والأنسولين .

 ومن أهم أسباب الأصابة بمرض السكري من النوع 2:





1- الوراثة (من لديهم تاريخ عائلي من مرض السكري)


2-السن (يزيد الخطر بالأصابة مع تقدم السن ) 


3- النساء اللواتي أنجبن طفلا وزنه أكثر من 4.5 كغ أو أصبن بالسكري أثناء الحمل .
4- نمط الحياة (عدم ممارسة الرياضة - الوزن الزائد - ضغط الدم - التدخين - الكولسترول ...) 



ماهي حالة ماقبل السكري :


هي الحالة التي تكون فيها مستويات السكر مرتفعة عن الحد الطبيعي ولكنها ليست مرتفعة إلى حد التشخيص بمرض السكري .
وهناك ثلاث حالات :
1- أختلال جلوكوز الصيام IFG 
2-أختلال تحمل الغلوكوز IGT
3- سكري الحمل

والاكثر أحتمالا للأصابة بIFG والIGT هم الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من مرض السكري 2 وغير نشيطين ويعانون الزن الزائد .

اما سكري الحمل يحدث أثناء الحمل وعادة مايذهب بعد الولادة والنساء الأكثر أحتمالا للأصابة بهذا النوع من هن فوق ال30 او الذين لديهم تاريخ عائلي بالأصابة . 


أعراض مرض السكري :



في النوع 1

 عادة ماتكون الاعراض مفاجئة وتهدد الحياة لذا يتم تشخيصها بسرعة .

في النوع 2 

تشمل الاعراض :


  1. الشعور بالعطش أكثر من العادة
  2. التبول المتكرر خاصة في الليل
  3. الشعور بالتعب والخمول
  4. الشعور بالجوع دائما
  5. تخثر الجروح ببطء
  6. حكة والتهابات جلدية
  7. تغيرات في الوزن
  8. تنميل في الساقين
  9. الصداع وتقلب المزاج والشعور بالدوار


ماهي مستويات السكر المقبولة الطبيعية وعند المصابين ؟

عند الاشخاص الطبيعين :

بعد الصيام من 8-10 ساعة أقل من 100ملغ/ديسلتر

بين الوجبات أقل من 110ملغ/ديسلتر

عند النوم أقل من 120 ملغ/ديسلتر


عند المرضى :

بعد الصيام من 8- 10 ساعة أقل من 110ملع /ديسلتر

أو بين 80 إلى 130 حسب توصيات APA
بين الوجبات من 70 إلى 130 ملغ /ديسلتر

عند النوم من 90 إلى 150 ملغ /ديسلتر

مالمبادئ الاساسية للمريض للعناية بمرض السكري ؟ 



  • فحص مستويات الغلوكوز في الدم بأنتظام
  • على المريض دائما أخذ الانسولين حسب تعليمات الطبيب
  • التأكد من أخذ الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب كادوية ضغط الدم او الكوليسترول
  • ممارسة الرياضة والنشاط بشكل مستمر
  • أتباع حمية صحية مناسبة
  • جلب المساعدة فورا في أي وقت قد يشعر بأنه بحاجة إليها .


الاسمبريد إلكترونيرسالة